Чтобы составить подходящее меню для ребенка в 1 год, необходимо не только учитывать вкусовые предпочтения и аппетит, но и обязательно консультироваться с педиатром. В зависимости от состояния здоровья, детям могут быть запрещены или, наоборот, активно рекомендованы какие-то определенные продукты. Представленное ниже меню — пример того, как нужно подходить к формированию рациона малыша: наличие основных категорий необходимых продуктов, желательная частота, примерный объем кормлений. Если малыш на грудном вскармливании, перед укладыванием на ночной сон, раза ночью и под утро ему можно предложить грудь.
Чем кормить детей от 1 до 3 лет
Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому!
Автор: Татьяна Меньщикова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
- Мне так много раз задавали вопрос о любимых рецептах детских блюд, что я уже считаю себя обязанной поделится ими.
- Рецепты блюд, которые можно приготовить ребенку с пошаговыми фото. Завтраки, обеды, ужины, полдники.
- Не знаете, что приготовить на обед или ужин для ребенка? Запеканка из брокколи, кус-кус и мясом вкусная и сбалансированная.
Ближе к году питание малыша должно способствовать совершенствованию навыков жевания, обеспечивать по-прежнему высокую потребность в витаминах, минералах и одновременно с этим продолжать осуществлять постепенный переход от продуктов детского питания к продуктам с общего стола. Продолжайте давать малышу смесь или грудное молоко в предутренние и ночные часы. Дневные кормления постепенно вытесняются прикормом, поэтому в течение дня грудь можно давать для успокоения и как подтверждение контакта с мамой, не для еды. В питании ребенка должно стать гораздо больше продуктов кусочками. Протертые блюда постепенно, в течение года, исчезают с детского стола.