Чем можно заняться на работе, когда нечего делать: полезные советы и способы скоротать время
Не все люди могут похвастаться свободным графиком и возможностью выбирать, в какое время работать, а когда отдыхать. Большинство вынуждено высиживать положенные трудовые часы, даже когда все рабочие дела выполнены. Разберем самые разные занятия, которые не только избавят от скуки на работе, но и помогут провести освободившееся время с пользой для ума и тела. Такое времяпрепровождение повышает мозговую активность и улучшает настроение. В Великобритании проводилось исследование, в ходе которого было выяснено, что сотрудники, которые регулярно прогуливались во время обеденного перерыва, испытывали повышение энтузиазма, расслабленность и снижение уровня тревоги. Если минутная вылазка кажется для вас слишком долгой, попробуйте выходить на свежий воздух хотя бы на 10 минут.
Сделайте несколько упражнений на растяжку прямо за рабочим столом, чтобы мышцы отдохнули от однообразной позы. Выйдите на улицу и дважды пройдитесь вокруг здания. Если слишком холодно, несколько раз спуститесь и поднимитесь по лестнице. Предложите сходить за кофе для всех. Вы получите необходимую дозу кофеина и заодно благодарность коллег.
- What Do Scientists Do All Day
- Мы стараемся изо всех сил, но большинство усилий тщетны.
- Что взрослые делают на работе? Давайте заглянем к ним и расспросим.
- Возможно ли избавиться от скуки при помощи числа ?
- Способы заработка
- Временами каждого из нас одолевает скука. Состояние хоть и безобидное, но не очень приятное.
- В разделах, посвящённых хобби и отдыху, можно найти информацию о событиях, многие из которых бесплатны.
- Если вы устали, выгорели, вам чужды амбиции и несвойственен трудоголизм, но кушать всё-таки хочется — ловите нашу подборку «ленивых» профессий. Ограничимся вариантами с ресурсов для поиска работы.
- Чтобы взбодриться
- В поисках источников дохода люди все чаще стали интересоваться развитием собственных бизнес-проектов. Предприимчивые люди предпочитают повышать уровень своего заработка, открывая свое дело, а не устраиваясь на вторую работу в найме.
- Почему это важно? Каждый мечтает устроиться на супер интересную работу, выучиться востребованной, а главное, хорошо оплачиваемой профессии.
- По данным опроса , который Служба исследований hh.
![Более мотивационных цитат для поощрения совместной работы в коллективе [] • Asana](https://avatars.mds.yandex.net/get-kinopoisk-image/6201401/44118289-708f-46fd-8584-6b9c5eeb4dbf/600x900 "43 комментария")
Работа в коллективе. В жизни всегда есть подчиненные механики , промоутеры , курьеры , охранники , секретари и руководители директора , ТОП-менеджеры , администраторы — это нормально. И начальник не должен отвечать за все на свете, но и прикрываться своими подопечными не стоит.
