Отношения со зрелой женщиной и их преимущества.

Как избавиться от женского одиночества? Это вопрос, который задают себе одинокие женщины. Применяйте эти 9 советов и он больше никогда не будет вас мучить. Одинокие женщины в зрелом возрасте у многих вызывают сочувствие. Хотя на самом деле оставаться одинокой или найти себе пару, это личный выбор женщины. Если вы решили, что одиночество, это точно не ваш выбор. То прочитав эти советы вы будете знать, что вам нужно делать, чтобы не остаться одинокой.

Мы спросили совета у психотерапевта Марии Роткиель для зрелых одиноких женщин и ее рекомендации. Возраст работает на пользу женщинам в построении отношений, основанных на балансе. Имея жизненный опыт, они более открыты, они видят потенциал в партнере и не ждут чего то сверх естественного.

Когда нам за двадцать, в нашей жизни обычно много всего происходит, легко знакомиться с новыми людьми. Затем наступает стабилизация, мы начинаем проводить все дни на работе и вдруг оказывается, что у нас довольно ограниченный круг друзей. А это также означает меньше возможностей встретить кого-то.

Одинокая женщина в зрелом возрасте в чем ее плюсы.

Позвольте мне начать с того факта, что если мы говорим о построении отношений в зрелом возрасте, то в этом случае возраст работает в пользу нас женщин. Так как у нас за плечами много опыта, в том числе трудного. Мы можем использовать их для создания уравновешенных отношений, в которых мы более счастливы и можем приносить счастье.

Конечно, если мы осознаем эти переживания, то есть мы проработали их. Что касается поиска партнера, я много лет призывала женщин быть активными. Однако, нет ничего плохого в позиции «Я готова строить отношения, я ищу потенциал, который у другого человека будет для построения счастливых отношений».

Почему, одинокие женщины должны общаться в сети.

Я понимаю, что при определенных обстоятельствах вы можете чувствовать себя некомфортно, но обстоятельства зависят от нас. Кроме того, нам не нужно выставлять «на продажу». Например, показывать фото 10-летней давности или изменять свой возраст.

Давайте будем действовать открыто и не нужно ничего выдумывать. Подготовьте интригующее, но реальное описание. Прежде всего, проверьте кто смотрит наш профиль. Прикиньте готов ли этот человек начать отношения. А затем начните общение и посмотрите, как все развивается.

Интернет дает возможность встретить кого-то быстрее. Так как эти возможности ограничены в зрелом возрасте. У нас довольно замкнутый круг друзей и знакомых на работе. Мы реже ходим в клубы или на вечеринки к друзьям. Но именно интернет знакомства дают нам возможность, завести знакомство сразу с несколькими потенциальными партнерами.

Кроме того, я считаю, что сайты знакомств хороши для преодоления дискомфорта. Так как, мы можем практиковать развитие отношений, уважая свои собственные границы и потребности.

Одинокая женщина должна быть готова к отношениям.

Самое главное это — «Я готова к отношениям» или «Я хочу отношений».

Это связано с осознанием того, о чем мы уже говорили. Прежде всего, потому что в определенный момент жизни мы можем быть не готовы строить отношения. Иногда мы хотим сосредоточиться на себе, на своем профессиональном развитии или на детях …

Однако, отношения должны быть для нас дополнительной ценностью. Поэтому важно не заставлять себя делать, то чего нам не хочется в данный момент. И если подруга говорит, например: «У моего мужа интересный друг, может, ты придешь на обед, он его пригласит?». Или например, мы предлагаем: «Может, ты пригласишь кого-нибудь хорошего, чтобы я не была одиночкой?», мы не паникуем, а открыты этим новым знакомствам и идем на эти встречи с радостью.

С кем можно построить серьезные отношения.

Прежде всего, зрелость означает, что мы больше не цепляемся за мысль о «своей второй половинке». Но как же выбрать, мы же не можем построить свои отношения со всеми? В этом и есть самое большое заблуждение. на самом деле мы можем построить хорошие отношения с людьми с разными типами личности. Кроме того, с разным темпераментом и интересами.

Дело в том, что есть одна концепция во взаимоотношениях людей. Она заключается в том, что мы очень разные, но мы сочетаемся друг с другом одним кусочком. Например, мы оба любим животных, или любим путешествия, сами сделали интерьер в своем доме, любим творчество, любим готовить.

Я считаю, что важна общая система ценностей. Так как если такого согласия нет, то даже шутки партнера будут для нас непонятны и начнут раздражать. Я свожу это к общей точке зрения, которая определяет двух людей, как пару.

Одинокая женщина может увидеть потенциал.

Они основаны на идее, что у всех нас есть некоторый потенциал. Например, кто-то остроумен, изобретателен, креативен и нам никогда не надоест с ним.

Однако, может быть ценностью чья-то предсказуемость. Кроме того, очень предсказуем значит стабилен и дает большое чувство безопасности. Однако, для кого то это может означать скуку. Но мы можем найти в человеке то, что для нас станет реальной ценностью.

Очень важно строить отношения на основе его потенциала. Здесь мы возвращаемся к преимуществам, связанным с возрастом. Так как зрелые женщины не только более открыты и гибки. Но и умнее в этой гибкости, и они также легче могут видеть потенциал партнера.

Важно не количество, а качество. Одиночество, может сыграть с нами злую шутку.

Интернет — очень динамичная среда, информация время от времени меняется. Например, быстро «отметить кого-то», оценить, подходит ли он или нет, и перейти к следующему кандидату. Такая гонка не приведет вас к результату. Человек открывается по настоящему, только во время общения.

Прежде всего, думайте про собственное благополучие. Оцените потенциал партнера, чтобы жить с ним счастливой жизнью. В которой ваш партнер, прежде всего является дополнительной ценностью, а не инструментом, который сделает нас счастливыми. Тогда отношения означают не «покупку» кого-то, кто должен создать наш имидж или удовлетворить все наши потребности, а возможность познакомиться с достойным человеком.

Одинокие женщины, часто поддаются соблазну идеальных отношений. Поэтому, не стоит бродить по Интернету, как в поисках идеальной пары. Однако стоит смотреть с точки зрения человека, который хорошо знает чего он хочет и готов построить интересные отношения.

Бездействие приводит к одиночеству.

Вы подчеркиваете необходимость действий, когда дело доходит до поиска работы и это очевидно для нас. Но вот в отношении отношений мы часто выбираем какое-то магическое мышление или просто бездействие. Я работаю в области психологии, которая называется когнитивно-поведенческой. Познание, это осознание, понимание, способность развивать определенные когнитивные установки. То есть способы мышления, а бихевиоризм означает, что наша жизнь формируется нашими действиями.

Так же, как мы ищем новую работу, если та, которая у нас есть, не приносит нам удовлетворения или если мы меняем диету в интересах здоровья. От нас многое зависит в построении отношений. Сидеть дома и размышлять о жизни, хотя это необходимо в определенные моменты, когда нам нужно над чем-то работать, недостаточно!

Прежде всего, стоит выходить на улицу к людям, в мир. Кроме того, улыбаться утром себе, а затем другому человеку, ходить в театр, брать уроки танцев, ездить в путешествия. Вы должны сообщить о своих потребностях и позволить жизни дать нам возможности для развития и знакомства. Здесь важна оперативность действий, ведь никто на золотом подносе не принесет вам все о чем вы мечтаете.

Поиск партнера должен приносить удовольствие.

Но не ассоциируйте это с тяжелой работой, это должно быть весело. Но когда заводишь новых друзей, это требует определенной мобилизации. Однако, это вливание новой энергии, которая состоит из жизненной силы. Так как даже если я не встречу никого нового на вечеринке у друзей, все равно я буду хорошо проводить время с другими людьми. Прежде всего, это способствует вашему движению и приводит к заряду энергии.

Однако, давайте помнить, что самые важные отношения в жизни, это с самим собой. Когда нам хорошо в этих отношениях, тогда мы можем отдавать другим то, что у нас есть самое ценное. Кроме того, мы также можем открыться тому добру, которое мир приготовил для нас.

Мария Роткиель, психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт. Она ведет психологическую, терапевтическую и коучинговую практику. Автор психологических руководств, специалист в области СМИ и социальных кампаний.

Хотите красивую фигуру, смотрите наши рецепты п/п: нежный чизкейк, морковный торт, запеченная картошка, домашняя пицца, сливочный суп, куриные котлеты и простой, но очень вкусный торт с клубникой или сметанник на сковороде. Все рецепты с очень низким содержанием калорий, а значит совершенно не вредны для вашей фигуры.