5 Стадий Проживания Измены (Чего Нельзя Делать)

Самое страшное в отношениях, это измены любимого человека (предательство). Все переживают такую ситуацию по разному. Но через эти 5 стадий после измены проходит практически каждый. Сложно описать, что именно испытывает человек, который узнает об измене. Что же делать и как себя вести, когда вам изменил муж или изменила жена.

Именно эти аспекты мы рассмотрим в нашей статье и если вы еще не готовы обратиться к специалисту ( например, к психологу). То возможно, прочитав эту статью вы оцените свое психологическое состояние и сделаете это. Так как, человек который пережил измену уже никогда не будет прежним, так как наша психика подвергается настоящему испытанию. А такое не каждый способен выдержать.

5 стадий, которые проходит наша психика после измены.

Первая стадия, отрицание. Муж изменяет, но я не верю.

Это защитный механизм каждого человека. Когда человек находится в шоке ему намного проще отрицать измену, чтобы не делать себе еще больнее. Очень часто в подобных случаях люди занимаются самообманом и делают вид, что не верят в то, что происходит.

Вторая стадия после измены, это я во всем виновата.

Как только проходит отрицание. Жертва измены начинает понимать, что это все произошло на самом деле. И как правило начинает обвинять себя и искать в себе причину измены. Она пытается понять, какие ошибки допустила и в чем ее вина.

Ну и конечно, человек который изменил в качестве самооправдания, старается обвинить во всем жертву измены. Таким образом перекладывая свою вину на ее плечи.

Третья стадия после измены, я всех ненавижу.

Человек начинает злиться, кричать на партнера и эмоционально на все реагировать. В виновнике измены начинает абсолютно все раздражать. А человек который совсем недавно был таким родным и близким, становиться совершенно чужим. После измены за спиной, жертва постоянно живет с чувством, что ее предали. И конечно старается всю свою боль выплеснуть на обидчика.

Четвертая стадия после измены, не хочу никого видеть .

Как только человек вывалил всю свою агрессию на партнера, сил злиться уже не остается. И после этого, как правило люди впадают в депрессию. Начинается она из за того, что приходит осознание и страх от того, что будет дальше. Ничего не хочется делать и человек перестает что-либо ощущать.

Пятая стадия после измены, мне на все наплевать.

Он весь день лежит в кровати, не хочет ни пить, ни есть. Как правило в таком состоянии люди впадают в разные крайности. Кто то начинает много пить алкоголя, кто то глотает горстями таблетки. Многим кажется, что так они притупляют боль и она уходит. Но это большая ошибка, в таком состоянии, человек может нанести непоправимый вред своему здоровью.

Как жить дальше после измены и предательства.

Лживое счастье или самообман. Жертва измены думает, что может простить человека и жить дальше. Складывается ощущение, что все хорошо и жизнь становится такой, какой была раньше.

Но нужно понимать, что спасти отношения очень сложно и все как раньше точно не будет. И червяк, который уже поселился внутри всегда будет вас точить. Но самое неприятное, что все что будет копиться у вас внутри и все равно рано или поздно выйдет наружу.

Конечно выбор есть всегда и возможно вы сможете продолжить ваши отношения. Но как правило жертва измены, так и продолжает жить с этой болью. Но если вы к этому не готовы, то лучше все же попытаться пережить этот страшный момент и начать новую жизнь. Иногда, чтобы стать счастливым нужно отпустить прошлое. И тогда возможно, что новые отношения принесут вам гораздо больше любви и радости.

После измены, главное не утопать в страданиях.

Прежде всего, человек не должен сковывать себя в эмоциях. Ничего не держите в себе найдите людей, которые готовы вас слушать и поддерживать. Ведь не даром же говорят, выговорись и станет легче, главное не замыкаться в себе.

Можно переживать по времени столько, сколько захочется. Ровно столько, сколько потребует ваша психика, чтобы перестать об этом думать. Не нужно пытаться возвращаться к привычной жизни, если эмоции все еще давят. Нужно пережить эту боль и только потом вы сможете решить, что делать дальше.

Если вам кажется, что вам станет легче. Можно откровенно поговорить с партнером. Постарайтесь выявить причины измены и решить, что делать дальше с вашими отношениями. Главное чтобы разговор проходил без криков и в спокойном тоне. Можно держать дистанцию с партнером, но это не повод избегать разговора. Постарайтесь не думать о плохом и займитесь лучше друзьями, как можно больше общайтесь.

Самый лучший выбор обратиться с специалисту, поговорить с психологом или консультантом по семейным отношениям. Так же отвлечься помогают любимые увлечения или хобби, уйдите с головой в любое занятие, которое вам интересно. Главное в подобной ситуации не оставаться в одиночестве, сейчас самое плохое это постоянно об этом думать и терзать себя этим мыслями.

Только не делайте этого, после измены.

Иногда после подобных эмоциональных потрясений люди готовы на неадекватные поступки. Они не то чтобы не помогут, а сделают только хуже. Человеку впоследствии будет стыдно за свои поступки, а многие начинают себя просто презирать. Чтобы до этого не дошло, послушайте наши советы и не допускайте этих ошибок. Не стоит ломать себе жизнь, даже если сейчас вам кажется, что он уже сломана.

Изменить в ответ.

Да, вы чувствуете боль, от того что столкнулись с предательством и изменой. Вы хотите, чтобы партнер почувствовал ту же боль. И чтобы он понял, что вы можете быть нужны кому-то другому, кроме него. При измене ради мести, девушке не нужен секс, ей нужна доброта и тепло. После секса на одну ночь остается только ощущение брезгливости и пустота внутри. Не кидайтесь в омут с головой и не начинайте новые беспорядочные знакомства, всему свое время.

Перестаньте себя винить в том, что случилось.

Сложно сказать, кто виноват в ссорах и конфликтах в отношениях. Так как обычно виноваты оба партнера. Вы может вспомнить все свои ошибки. Но вот винить себя за то, что вам изменили, точно не стоит. Если партнер решил пойти налево, то ответственность за это лежит именно на нем.

О предательстве и измене не нужно молчать.

Не всегда если девушка молчит, то она показывает свою мудрость. Если уже все вокруг говорят по поводу измены. А вы решали просто промолчать и не раздувать скандал. Но это ваше молчание и принятие ситуации, как правило разрешает партнеру поступать также в будущем.

Да, иногда проще простить партнера и не рушить отношения. Так многие думают, потому что боятся его ухода и одиночества. Но когда вы замалчиваете измену, то унижаете себя не только в глазах ваших знакомых, но и в глазах вашего партнера прежде всего.

Искать любовницу разрушившую ваши отношения.

Может быть, вам и хочется встретиться с любовницей любимого человека. Например, чтобы посмотреть ей в глаза и поговорить. Но есть вероятность, что любовница может вас спровоцировать. А вместо беседы вы начнете кричать, хамить и оскорблять ее.

А ведь возможно виновата далеко не она и ваш партнер сам ее соблазнил, и от этого вам будет хуже в двойне. Поэтому не стоит унижаться и ходить на встречи с любовницами, будьте выше этого. Иногда лучше не знать всех деталей и подробностей.

Сейчас у женщины есть все возможности, чтобы стать еще и финансово независимой. Изучите вопрос инвестиций и начните развиваться в этом направлении. Тут главное не ошибиться и выбрать правильного брокера, которому не страшно доверить покупку акций и не нарваться на мошенников. Тогда вы не только сможете приумножить ваш капитал, но и получите еще один повод восхищаться вами.

Хотите красивую фигуру, смотрите наши рецепты п/п: нежный чизкейк, морковный торт, запеченная картошка, домашняя пицца, сливочный суп, куриные котлеты, сметанник на сковороде и торт с клубникой. Все рецепты с очень низким содержанием калорий, а значит совершенно не вредны для вашей фигуры.