Если вы любите запеченные рыбу и овощи, то этот рецепт как раз для вас Это не только очень вкусно, но и полезно. Филе рыбы нарезаем на куски.
Филе рыбы на овощной подушке
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:.
Что мы едим? ПП-рецепт: Скумбрия на овощной подушке, запеченная в духовке. Рыба очень полезна и богата микроэлементами. А скумбрия, приготовленная по этому рецепту разнообразит Ваш рацион! Свежемороженная скумбрия - 3 штуки;.
- Новые видео-рецепты
- Аделя Шибанова Поваренок 3 уровня.
- Помойте и очистите рыбное филе от кожи, чешуи и костей, если это необходимо. Если рыба замороженная, то предварительно разморозьте ее, по желанию нарежьте на кусочки среднего размера.
- Мясо на овощной подушке в духовке. У меня кролик, но подойдёт и курица.
- Пищевая ценность порции
- Это абсолютно здоровая еда — очень грамотное сочетание белка, клетчатки и полезных микроэлементов.
- Запеченная рыба отменно сочетается с различными овощами.
- Ингредиенты Рыба у нас форель.
Меня заранее простите..! И слишком строго не судите..! Конечно можно в след сказать..