Салат с тунцом,яйцом,шпинатом и оливками
Ингредиенты Хлеб для тостов. Консервированный тунец. Реклама помогает Овкусе. Шаги приготовления 1.
Салат со шпинатом и тунцом Салат со шпинатом и тунцом — изысканное блюдо, которое сочетает в себе свежие овощи, сочный тунец и ароматные специи. Этот салат имеет свои корни в средиземноморской кухне, где шпинат и тунец являются распространенными ингредиентами. Основой этого салата является свежий шпинат, который обладает нежным вкусом и богатым ароматом. Шпинат содержит множество полезных витаминов и минералов, поэтому он является отличным выбором для здорового питания. Тунец, в свою очередь, является ценным источником белка и омега-3 жирных кислот.
Это очень, очень, очень простой салат. Настолько простой, что если у вас в холодильнике обнаружились все необходимые ингредиенты, собрать его будет делом нескольких минут. И, как и положено хорошим современным салатам, этот салат с тунцом изящный, красивый, полезный и очень вкусный. Если вам нужен рецепт для лёгкого ужина — вот он, больше искать не придётся. Введите ваш емейл и получите книгу простых рецептов для умных кулинаров - мгновенно и бесплатно! Тунец, огурец и яйцо — классическое трио, которое мы дополним листьями шпината можно заменить и другой зеленью, но шпинат шикарно сочетается с тунцом и авокадо, источника тех самых растительных жиров, о пользе которых сейчас говорят из каждого утюга.
