7 причин, почему вас все бесит на самом деле
Всем доброго времени суток! Меня зовут Светлана, я психолог, и меня все бесит! Сегодня хочу поговорить с вами о том, что делать, когда вы чувствуете, что все бесит. Все мы бываем в таких ситуациях, когда нам кажется, что ничего не идет по плану, все злится и раздражает.
Раздражает муж: 10 советов психологов, что делать в такой ситуации
Нашу читательницу Диану беспокоит ее состояние: ее напрягают все и все вокруг. Психолог рассказывает, что делать. Даже не знаю, дело во мне или в окружающем мире. И не знаю, что с этим делать».
Невозможно быть постоянно в хорошем настроении, периодически что-то или кто-то выводит из равновесия. Злость и раздражение мешают продуктивно работать, в таком состоянии можно просто сорваться на человека и сильно испортить отношения. Что же делать, когда чувствуешь, что вот-вот взорвешься и совершишь необратимое, — расскажем в этой статье. Мы не можем раздражаться на пустом месте, этому всегда способствует какая-то причина. Подумайте логически, почему вы злитесь, что стало следствием вашего состояния.
