Запеченная картошка (с оригинальной начинкой).

запеченная картошка рецепт
Запеченная картошка.

Предлагаем вам попробовать оригинальный рецепт Запеченная картошка с начинкой. Это блюдо с низким содержанием калорий. Многие считают, что картошка портит фигуру и кушать ее не рекомендуется. Но мы знаем, что многие любят картошку и не хотят исключать ее из своего рациона.

Предлагаем вам попробовать этот рецепт картошки с оригинальной начинкой. Мы уверенны вы в него просто влюбитесь и это будет одно из ваших любимых блюд.

Проверяем блюдо на калории. Считаем КБЖУ.

КБЖУ — это содержание калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр. вашего блюда.

  • Калории — 151
  • Белки — 9
  • Жиры — 8
  • Углеводы — 11

Итак КЖБУ нашего блюда на 100 гр. 151/9/8/11

Это просто отлично. Блюдо низкокалорийное, а значит совершенно не вредное.

Запеченная картошка из чего ее готовить.

  1. Картофель — 240 гр.
  2. Творог мягкий 2% — 200 гр.
  3. Чеснок — 2 зубчика.
  4. Помидоры Черри — 5-6 шт.
  5. Оливковое масло — 15 мл.
  6. Сыр до 25% — 30 гр.
  7. Соль, перец по вкусу.
запеченная картошка рецепт
Творог с зеленью и помидорами Черри для начинки в Запеченную картошку.

Рецепт блюда Запеченная картошка в духовке.

Берем нашу картошку моем и сушим салфеткой. Затем делаем крестообразный надрез. Разогреваем духовку до 220 градусов. Картошку тщательно заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку. Запекаем картошку в течении 50 минут.

Готовим начинку.

запеченная картошка рецепт
Начинка для запеченной картошки.

Мелко нарезаем укроп. Берем чеснок и трем его на мелкой терке. Затем помидоры Черри режем на две части. После чего, берем творог и в него добавляем соль и перец. После того, как массу перемешали добавляем в нее укроп, чеснок и помидоры Черри. Так же все перемешиваем.

Запеченная картошка с начинкой последний штрих.

Наше блюдо почти готово, осталось добавить начинку. Достаем ее из духовки. Разворачиваем фольгу и раздвигаем разрез пошире. Духовку не выключаем. В разрез картошки добавляем нашу начинку из творога и помидор. Картошку с начинкой отправляем в духовку еще на 10 минут, фольгу не закрываем. Достаем картошку из духовки поливаем оливковым маслом и посыпаем сверху тертым сыром.

запеченная картошка рецепт
Запеченная картошка с начинкой из творога готова.

Вот и все готова наша Запеченная картошка с оригинальной начинкой. Приятного аппетита и красивой фигуры.

Еще больше рецептов в нашей рубрике Похудейка, тут вы найдете рецепты п/п для правильного питания. Такие, как легкий и нежный чизкейк, очень вкусный Торт с клубникой, простой рецепт Сметанника на сковороде, морковный торт, вкусные куриные котлеты.

А так же загляните в наши рубрики Косметология, там вы узнаете как омолодиться с помощью Вампирского лифтинга. В рубрике Сексология мы расскажем, как понять какой мужчина в постели или разбираем причину снижения женского либидо, фригидности и раннего климакса. Но если у вас есть проблемы в личной жизни, с самооценкой или у вас очень жадный мужчина, то в нашей рубрике про Отношения мы стараемся осветить все самое интересное в этих вопросах.

One thought on “Запеченная картошка (с оригинальной начинкой).

  • 12.07.2021 в 11:22
    Permalink

    Отличный рецепт. Все рекомендую. Только я бы еще немного добавил специй по вкусу.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.