7 простых и оригинальных рецептов омлета
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
Хотите приготовить что-то простое, вкусное и не отнимающее много времени? В таком случае, яичный омлет — идеальный вариант. В этой статье мы расскажем о том, как приготовить омлет с молоком на примере пяти рецептов. Никто не знает точно, где и когда появился омлет.
Что на завтрак, если в холодильнике только яйца, молоко и остатки былой роскоши? Конечно же, омлет! О пользе яиц знают все. Бесценные аминокислоты, антиоксиданты, комплекс витаминов, фолиевая кислота, макро и микроэлементов — и все это в одном небольшом яйце. Сегодня уже развенчан миф о мнимом вреде яиц из-за холестерина, который в них содержится. Ведь яйца содержат и лецитин, который как раз и препятствует отложению вредного холестерина на стенках сосудов.
