![Тефтели с рисом и капустой со сметанной подливой – пошаговый рецепт приготовления с фото Тефтели с рисом и капустой](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7389eb82-e2a2-4d32-b7f8-985169bc9b9f/7389eb82-e2a2-4d32-b7f8-985169bc9b9f.jpg)
Тефтели с капустой
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Любите ли вы капусту так, как люблю ее я?
![Разделы меню кулинарии Тефтели с капустой в духовке](https://i.ytimg.com/vi/qZo_vQTwNMI/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить Тефтели с капустой и рисом](http://i.fotorecept.com/2017/02/05/353010/img/24475157.jpg)
![Ингредиенты Тефтели с капустой](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/58/big_57918.jpg)
![Похожие посты Тефтели с капустой и рисом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/336/big_335268.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Тефтели с капустой фаршем и рисом рецепт с фото пошагово](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/tefteli-myasnie-s-risom-770x513.jpg)
![Сезонное меню Тефтели с капустой и рисом](https://pojrem.ru/img3/m-8-sm.jpg)
![Продукты для рецепта Рецепт: Тефтели с капустой и рисом - жареные и на пару для детей](https://img.freepik.com/premium-photo/baked-meatballs-with-cabbage-and-rice-with-sour-cream-sauce_255424-3103.jpg)
Тефтели с капустой и рисом в духовке
Вкусные тефтели с капустой и рисом, запеченные в духовке. Тефтели, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, к тому же их просто готовить. Они отлично подойдут для семейного обеда. Такие тефтели получаются сытными и пикантными.
- Ингредиенты
- Автор: Людмила, Читатель и автор Food.
- Тефтели — блюдо из фарша.
- Наличие овощей делает тефтели более сочными, нежными. Овощи и рис помогают увеличить объем готового продукта.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Тефтели с рисом в духовке, если добавить капусты и запечь шарики в духовке с томатной подливкой, по вкусу очень напоминают голубцы.
- Существует немало интересных вариантов приготовления тефтелей. Предлагаю ещё один удачный рецепт.
- Тефтели с капустой и рисом… Звучит не совсем обычно, но попробовать такой вариант точно стоит.
- Меню учётной записи пользователя
- Не кухарка. С капустой и фаршем, но не голубцы: блюдо, которое понравится всем куриные тефтели с капустой в томатном соусе.
- Простой рецепт авторской кухни.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript.
![Описание приготовления: Тефтели с капустой в духовке - пошаговый рецепт с фото на womza.ru](https://pp-prozozh.ru/wp-content/uploads/2019/03/4-1-e1551555616100.jpg)
![Заготавливаем капустку на зиму Тефтели с капустой и рисом пошаговый рецепт с фото](http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/222/big_221440.jpg)
![Ingredients Тефтели с капустой и рисом – кулинарный рецепт](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c32dad0b-7c12-4af5-a813-61d81d8aae1e/c32dad0b-7c12-4af5-a813-61d81d8aae1e.jpg)
![Продукты для рецепта Тефтели с капустой — рецепт с фото пошагово + видео](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7be4142f-0ddb-4631-af21-5e74beb9f981/7be4142f-0ddb-4631-af21-5e74beb9f981.jpg)
![Тефтели с капустой и рисом в духовке 😋 Давайте приготовим тефтели с капустой и рисом](http://i.fotorecept.com/2018/10/15/370071/img/65664634.jpg)
![Ингредиенты для «Тефтели с капустой и рисом»: Тефтели с капустой и рисом - рецепт с пошаговыми фото | Меню недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/309/big_308672.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! тефтели с капустой и рисом в томатном соусе в сковороде | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/5XdBB8IoXBA/maxresdefault.jpg)
![Пошаговый фоторецепт тефтели с рисом с капустой в духовке | Дзен](http://i.fotorecept.com/2017/02/05/353010/img/44732362.jpg)
![Полезная информация Тефтели с рисом и капустой](http://i.fotorecept.com/2017/02/05/353010/img/54832405.jpg)
![Готовим тефтели с капустой и рисом Тефтели с капустой и рисом в духовке 😋 → На любой вкус → womza.ru — Лучшие рецепты](https://img-global.cpcdn.com/recipes/78afc39f6609cad5/680x482cq70/pp-diietichieskiie-kurinyie-tieftieli-s-kapustoi-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Оставить отзыв Тефтели с капустой и рисом, пошаговый рецепт с фото от автора gastronom](https://img.iamcook.ru/2019/upl/recipes/byusers/misc/839/mobile/55f9063faa265b4e9c6b039df0fcb693-2019.jpg)
![Основное меню Тефтели с капустой и рисом в духовке - 10 пошаговых фото в рецепте](https://i.ytimg.com/vi/URTb79nzCkM/maxresdefault.jpg)
Тефтели — это небольшие круглые котлетки из мясного фарша, характерной особенностью которых является пышная и воздушная структура, которая делает их особенно привлекательными как для взрослых, так и для маленьких детей. Такая приятная нежная консистенция тефтелей обычно достигается за счет различных добавок, которые разрыхляют структуру мясного фарша и придают ему мягкость и особенный вкус. Чаще всего эту роль берет на себя рис, отваренный до полуготовности, который является самым распространенным компонентом классических тефтелей из фарша. Однако сегодня я предлагаю изменить привычное исполнение этого популярного блюда и приготовить оригинальные и очень полезные мясные тефтели с капустой. Это простое на первый взгляд, но очень вкусное кушанье относится к категории диетических блюд для правильного питания, поскольку тефтели не подвергаются обжарке в масле и содержат большое количество разнообразных овощных компонентов.
![Состав / Ингредиенты:](http://i.fotorecept.com/2015/05/07/331225/img/67712704.jpg)
![Сезонное меню](https://i.ytimg.com/vi/_iFXKQ-Ip7M/hqdefault.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-08/1596747864_maxresdefault-1.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/86/c7/6a/86c76afe5b8e1bba3bd349f155791ce4.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/695/big_694815.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-11/1605036678_screenshot_7.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/02/45/tefteli-s-kapustoj-3_opt.jpg)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/3f/13f7334c3d1356eeddfcbe1bdd8d53c6.jpg)
![](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160223102951/160530213156/p_O.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/9713eadc426cdaf0/680x482cq70/kurinyie-tieftieli-s-kapustoi-основне-фото-рецепта.jpg)